Fitball Juan Rallo

Qué tamaño de fitball usar y cuánto hincharlo

Un fitball siempre es una buena inversión, son muchísimos los ejercicios que se pueden hacer con él, pero ten en cuenta que debe tener un tamaño apropiado para tu altura, en el siguiente vídeo encontrarás la solución.

Espero que te guste:

Si además de conocer el tamaño y cuánto hinchar el balón, quieres un plan de 12 semanas para conseguir la mejor forma de tu vida, esto te interesa:

 

Feliz día!

Juan