QUICKFIT 74

Si pudieras elegir un superpoder, ¿cuál sería?. Hoy me he despertado con esa pregunta “detrás de la oreja”.

A medida que he ido haciendo una encuesta casera, cada cual me ha contado su elección, y ¿sabes? no salgo de mi asombro, qué diferentes somos en eso!!!!

Yo personalmente pediría el de poder parar el tiempo, eso que todo el mundo se queda como congelado, pero me he encontrado con invisibilidad, con lectores de mentes y hasta con voladores, de todo un poco. Creo que los psicólogos deberían hacer esta pregunta a sus pacientes, seguro que la respuesta tiene alguna información clave.

Pero como no soy psicólogo ni aspirante siquiera, me dedicaré a lo que conozco, al entrenamiento. Aquí tienes el de hoy, ojo, si has elegido ser Catwoman, este tal vez no te guste:

A TIEMPO: 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
Zancada plio
Flexión hindú
Elev lat + 3 presses
Abs tocar pies (x5)

El vídeo. Si vas a ir más despacio que yo, cosa que dudo, recuerda ponerte tu crono, porque en ese caso yo lo pararé antes.

Feliz viernes!!!!